Innamorarsi della propria ombra è un passo fondamentale. Perché ci sono zone oscure dentro di noi, luoghi lontani dalla luce del giorno, voci che nascondiamo per paura e per vergogna. E imparare ad innamorarsi di loro significa onorare la tua natura, ricomporre l’immagine, ritornare completi. Di che cosa si tratta ti basterà uno sguardo per…

La nostra è un’eterna storia d’amore, un infinito viaggio tra gli Universi che abbiamo dentro. Lungo la strada ti chiederai: “Come riconosco la crescita della mia consapevolezza?”. Ecco alcuni segnali importanti: La stima che hai per te stesso è un valore interiore, indipendente dai giudizi degli altri. Conosci cosa ti nutre e ti prendi cura…

Bambini feriti governano l’Umanità. E fino a quando coloro che governano questo pianeta saranno bambini feriti l’Umanità non avrà pace. Prova a chiedere ad un governo le motivazioni sul perché agisca con violenza e sia in conflitto con un altro governo. Sentirai che tutto ha a che fare con la paura, con il guadagno egoista,…

Questa mattina sul monte Athos un Monaco si raccoglie nella preghiera del cuore, a Varanasi un Bramino legge assorto i poetici Veda, da qualche parte nel Sahara un Marabù guarisce con le sue erbe, a Teheran un Muezzin chiama i fedeli alla veglia, nella foresta amazzonica uno Sciamano compie dipinto alcune danze rituali. Sono note…

Il primo passo è rendersi conto che qualcosa non va come desiderato. Le azioni compiute in passato non hanno prodotto il risultato sperato. Se ti metti in ascolto lo puoi sentire facilmente: la pressione aumenta, tutto rallenta, i movimenti non sono più naturali, sinceri, semplici. Nel secondo passo hai a che fare con una bomba…

La fiducia è una colonna portante, la condizione necessaria perché una relazione fiorisca in tutta la sua bellezza. Che sia per la relazione con sé stessi o per quella con gli altri avere fiducia è davvero importante e il bello di averla è che non la puoi mai dare per scontata. Perché la fiducia la…

Quando qualcuno vuole avere ragione a tutti i costi, fagli un dono prezioso: dagli ragione. Perché non è il tuo compito convincere chi non vuole ascoltare, chi desidera prendere la sua strada o considerarla migliore della tua. E se lasci che le persone intorno a te compiano le proprie scelte ti sentirai più leggero. Accetta…

Siamo pellegrini in un mondo splendido, a passeggiare tra miliardi di cuori.. quanta meraviglia per chi sa riconoscerla. Questa mattina un’immersione nella brughiera germanica con alcuni avventurieri con me. Per chilometri solo silenzio e la compagnia dei primi raggi di primavera. Poi all’improvviso qualcosa ci chiama, sprofondiamo nel verde e..uno splendido tempio induista a cielo…

Realizziamo i sogni gli uni degli altri in un grande racconto di fratellanza eterna. Questo mi hanno raccontato i Masai durante il nostro incontro. Le nostre vite, in ogni loro meraviglia e sfumatura, anche nei momenti più difficili, ci regalano la fioritura di semi che mille generazioni di cuori hanno piantato nella terra. Perché quando…

La distanza che si crea tra noi e gli altri in una relazione è sempre figlia di tante piccole aspettative frustrate. Momenti nei quali avremmo voluto che l’altro ci desse quelle attenzioni, quell’amorevolezza di cui sentivamo il bisogno e che lo hanno invece trovato assente, distratto, poco sensibile. E dalle aspettative mancate si genera il…