Gérer des situations difficiles en 4 étapes
La première étape est de réaliser que quelque chose ne se passe pas comme souhaité. Les actions entreprises dans le passé n’ont pas produit le résultat espéré. Si vous écoutez attentivement, vous pouvez facilement l’entendre : la pression augmente, tout ralentit, les mouvements ne sont plus naturels, sincères, simples.
Dans la deuxième étape, vous avez affaire à une bombe et vous le savez. Il reste maintenant à décider de l’approche à adopter. Avec une bombe, il y a toujours et seulement deux options : désamorcer ou faire exploser. La première nécessite de la patience et de l’expérience, mais mène à un changement accompagné, à un nouvel équilibre. La seconde est plus rapide mais cause des conséquences importantes à l’intérieur et tout autour.
L’esprit qui court de manière obsessive sur chaque possibilité et le poids sur votre cœur conduiront à une baisse de l’humeur. Il est important de laisser passer ces sensations, sinon elles pourraient augmenter. Restez en compagnie de votre douleur, apprenez à observer et à être compréhensif avec vous-même.
La troisième étape consiste à vous plonger dans une vision plus haute de la situation, en commençant à vous poser certaines questions, telles que :
Comment sommes-nous arrivés ici ? Mon cœur désire-t-il résoudre cette situation ? Comment apprends-je, guéris-je, m’améliore-je grâce à ce qui se passe ?
La quatrième et dernière étape est celle où vous investissez de l’énergie dans l’action. Tout ce dont vous êtes responsable a besoin de vous pour établir le cap. Pour tout le reste, ayez foi et laissez l’Univers assembler les pièces du puzzle.
Et quand les choses iront mieux, vous verrez que votre effort a été un exemple et que le monde entier aura changé. Car comme l’a dit Lao Tzu : quand vous trouvez le chemin, d’autres le trouveront également, et en trouvant la voie, ils seront attirés jusqu’à votre porte.
Une étreinte réconfortante
