La première étape consiste à prendre conscience que quelque chose ne va pas comme souhaité. Les actions menées par le passé n’ont pas produit le résultat espéré. Si tu te mets à l’écoute, tu peux le ressentir facilement : la pression augmente, tout ralentit, les mouvements ne sont plus naturels, sincères, simples.
Dans la deuxième étape, tu as affaire à une bombe et tu le sais ; il reste maintenant à décider quelle approche adopter. Avec une bombe, il n’y a toujours que deux possibilités : désamorcer ou faire exploser. La première demande de la patience et de l’expérience, mais conduit à un changement accompagné, à un nouvel équilibre. La seconde est plus rapide, mais provoque des conséquences importantes à l’intérieur comme tout autour.
L’esprit qui court de manière obsessionnelle à travers toutes les possibilités et le poids sur le cœur entraînent une baisse de l’humeur. Il est important de se laisser traverser par ces sensations, sinon elles pourraient s’intensifier. Reste en compagnie de ta douleur, apprends à observer et à être compréhensif envers toi-même.
La troisième étape consiste à t’immerger dans une vision plus élevée de la situation, en commençant à te poser certaines questions, telles que :
Comment en sommes-nous arrivés là ?
Mon cœur désire-t-il résoudre cette situation ?
Comment est-ce que j’apprends, guéris et m’améliore grâce à ce qui est en train d’arriver ?
La quatrième et dernière étape est celle où l’on investit de l’énergie dans l’action. Tout ce dont tu as la responsabilité a besoin de toi, que tu fixes le cap. Pour tout le reste, aie foi et laisse l’Univers assembler les pièces du puzzle.
Et lorsque les choses iront mieux, tu verras que ton effort aura servi d’exemple et que le monde entier aura changé. Car comme le disait Lao Tseu : lorsque tu trouveras le chemin, d’autres le trouveront aussi, et en le trouvant, ils seront attirés jusqu’à ta porte.
Une étreinte réconfortante