Home Senza categoria

Senza categoria

Apocalypse New (Age)

In Apocalisse si sa, le strade abbondano sempre di profeti, indovini, Messiah, maschere e mascherine di ogni sorta. Questo nostro meraviglioso momento non fa eccezione e non passa giorno in cui qualcuno, dagli angoli dei media, non dica che solo i buoni si salveranno, che la Bestia virulenta sarà sconfitta, che i
Leggi tutto

Sequenza del respiro

Posizionarsi in piedi o seduti, chiudere gli occhi e rilassarsi. Le mani vanno a mettersi sulla pancia sopra l’ombelico. Cominciamo a porre attenzione al nostro respiro. Semplicemente questo, porre attenzione: l’aria entra ed esce dal naso (non dalla bocca).   Dopo poco, la respirazione diventa
Leggi tutto