Heute Morgen auf dem Berg Athos versenkt sich ein Mönch in das Herzensgebet, in Varanasi liest ein Brahmane vertieft die poetischen Veden, irgendwo in der Sahara heilt ein Marabut mit seinen Kräutern, in Teheran ruft ein Muezzin die Gläubigen zur Wache, im Amazonasregenwald führt ein Schamane einige rituelle Tänze auf. Es sind die Noten eines…

Der erste Schritt besteht darin, sich bewusst zu werden, dass etwas nicht wie gewünscht läuft. Die in der Vergangenheit unternommenen Aktionen haben nicht das erhoffte Ergebnis gebracht. Wenn du genau hinhörst, kannst du es leicht erkennen: Der Druck steigt, alles verlangsamt sich, die Bewegungen sind nicht mehr natürlich, aufrichtig, einfach. Im zweiten Schritt hast du…

Vertrauen ist ein Grundpfeiler, die notwendige Bedingung, damit eine Beziehung in all ihrer Schönheit erblühen kann. Ob es um die Beziehung zu sich selbst geht oder um die zu anderen, Vertrauen zu haben, ist wirklich wichtig, und das Schöne daran ist, dass man es nie als selbstverständlich ansehen kann. Denn Vertrauen kann man gewinnen, aber…

Wenn jemand um jeden Preis Recht haben möchte, mach ihm ein wertvolles Geschenk: Gib ihm Recht. Denn es ist nicht deine Aufgabe, jemanden zu überzeugen, der nicht zuhören will, der seinen eigenen Weg gehen möchte oder diesen für besser hält als deinen. Und wenn du zulässt, dass die Menschen um dich herum ihre eigenen Entscheidungen…

Wir sind Pilger in einer wunderschönen Welt, die unter Milliarden von Herzen wandelt… wie viel Wunder für diejenigen, die es zu erkennen wissen. Heute Morgen ein Bad in den germanischen Mooren mit einigen Abenteurern. Kilometerlang nur Stille und die Begleitung der ersten Frühlingsstrahlen. Dann ruft plötzlich etwas nach uns, wir tauchen ins Grün ein und…

Wir verwirklichen gegenseitig unsere Träume in einer großen Geschichte ewiger Bruderschaft. Das haben mir die Massai während unseres Treffens erzählt. Unser Leben, in all seiner Pracht und Nuance, selbst in den schwierigsten Momenten, schenkt uns die Blüte von Samen, die tausend Generationen von Herzen in die Erde gepflanzt haben. Denn wenn wir uns von der…

Die Distanz, die zwischen uns und anderen in einer Beziehung entsteht, ist immer das Ergebnis vieler kleiner enttäuschter Erwartungen. Momente, in denen wir uns gewünscht hätten, dass der andere uns jene Aufmerksamkeiten, jene Zuneigung gibt, die wir gebraucht haben und die ihn stattdessen abwesend, abgelenkt, wenig einfühlsam fanden. Und aus den verfehlten Erwartungen entsteht meist…

Heute stand ich vor einer Grundschule während der Nachmittagsausgabe. Als sich die Türen öffneten, sah ich ganze Klassen von Kindern mit gesenkten Köpfen herauskommen, traurig, wütend, mit Tränen in den Augen. Ich fragte nach Erklärungen, und man sagte mir, es handele sich um eine vorzeitige Gedenkveranstaltung zum “Tag des Gedenkens”. Die stolzen Lehrerinnen begannen dann,…

In diesen Tagen hat sich Schnee auf den Dächern Nordeuropas niedergelassen. Zuerst in Bremen und dann in Amsterdam antwortete jedes Herz, das ich traf, mit dem, was es in sich trug. Der eine fand Wut wegen eines verpassten Termins wieder, der andere Melancholie wegen einer vergangenen Erinnerung, frustrierte Menschen im Verkehr, glückliche spielende Kinder auf…

Wenn du jemandem helfen möchtest und eine aggressive Antwort oder eine klare Ablehnung erhältst, ist das wirklich ein wichtiger Moment. Denn wenn das passiert, ist es, als ob die Person dir sagt, dass es in Ordnung ist, dass ihr Weg durch einen bestimmten Pfad führen muss und du sicher nicht derjenige sein wirst, der sie…